【開催予告】MOM UP PARK 「20分のホント」6/10『送り迎え、公園遊び... 「体力がもたない」を卒業しよう！〜今日からはじめるママのための“筋活”〜』
- 3 日前
- 読了時間: 2分
自治体・企業等で健康リテラシー向上の支援ツールとして導入拡大中！
妊娠・子育てママの“からだとこころ”を専門家と一緒にととのえる場「MOM UP PARK」では、
妊娠・子育て世代に向けて、様々な分野の専門家が “本当に使える知識” をお届けする
無料のオンライン特別プログラム「20分のホント」を実施しています。
ハイリスク対応中心になりがちな保健行政を支える伴走型支援DXのうち
とくに”健康リテラシー向上支援ツール”として開発されたもので、企業や自治体で導入拡大中です。
1回20分、楽しみながら使える知識が身に着き、パートナーや支援者にも役立つ内容となっています。
今回の内容は・・・
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6/10（水）14:00〜14:20
送り迎え、公園遊び... 「体力がもたない」を卒業しよう！
〜今日からはじめるママのための“筋活”〜
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今回は、筑波大学大学院教授･医学博士で弊社代表の久野譜也が登壇いたします。
女性はからだの転換期を迎えるタイミングがいくつかあります 。
将来に向けて「筋肉貯金」は足りていますか？ 筋量低下のリスクと、今日から始められる「筋活」の方法まで、未来のからだを守る知識をわかりやすく解説します。
＼こんなことが学べます／
✅ 女性のからだの転換期とリスク
✅ 10年先につなぐ「筋肉貯金」の考え方
✅ 日常に取り入れられる「筋活」の処方
一緒に知識を身につけて、10年先の未来を助ける「筋活」を始めましょう！
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【20分のホント】
日 時：2026/6/10（水）14:00～14:20
形 式：オンライン（Zoom）
講 師：久野譜也先生 筑波大学大学院 教授･博士（医学）
参加費：無料
申込方法：以下のURLよりLINE登録のうえ、「特別プログラム申込・登録」からお申込みください。
※LINEお友だち登録のみでも参加いただけますが、事前のお申込をおすすめします。
【ご参加時のお願い】
・可能な限りカメラオンでご参加ください。
・zoomの表示名を「ご所属＋お名前」に変更してください。
・終了後はアンケート回答にご協力お願いいたします。
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「20分のホント」は、講師やコンテンツなどを事務局側が準備するため
自治体や企業担当者様の負担少なく導入いただくことが可能です。
■自治体・企業は、子育て世代に周知するだけ
■ママは、LINEお友達登録するだけ
です。
導入方法など、ご関心がございましたらお気軽にお問い合わせください。