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「週間文春」に弊社代表久野譜也(筑波大学教授)の記事『「コロナ太り」撃退術』が掲載されました

2020年6月24日
読了時間: 1分

週間文春 2020年7月2日号（2020年6月25日発行、文藝春秋）にて、弊社代表 久野譜也の「コロナ太り撃退術」が掲載されました。

記事概要

新型コロナの自粛生活では運動不足に加え、ストレスから過食になる人が多いのが特徴である。減量の基本は有酸素運動・筋力トレーニング・食事制限の三位一体で取り組むこと。最近の研究では、筋トレでしか減らすことができない脂肪もあることがわかってきた。

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