書籍・DVDのご案内

保健指導ツール『メタボ予防のすすめ』

監修:久野 譜也(筑波大学大学院 人間総合科学研究科 教授)
規格:A4判8ページ,カラー
価格:本体80円+消費税(1部)

~今日から実践できる内臓脂肪の減らし方~
『メタボ予防のすすめ』は,初回面接や継続支援等の保健指導を行う際の指導ツールとして活用できるパンフレットです。運動・栄養(食事)の両面から,メタボリックシンドロームの予防・改善に役立つアドバイスや実践方法等について,分かりやすく解説しています。

内容:

  • メタボリックシンドロームとは?
  • メタボリックシンドロームの予防と改善
  • ライフスタイル型メタボ予防とは?

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